吃完烤肉喝杯凉茶可以清毒败火牛筋藤属漆姑草属澜沧火棘黄花蔺科崖壁杜鹃Rra

吃完烤肉喝杯凉茶可以清毒败火

吃顿热乎乎的烤肉，既饱口福又御寒，但烤肉是容易生热的温性食物，吃多了容易上火。此时，最好向阿根廷人学个招数喝凉茶。

烤肉是阿根廷人饮食的一大特色，他们一周里大约有4～5天都会吃烤肉，再加上当地处于热带和亚热带气候，要想不上火，完全归功于他们在吃1、3闭环电子全能资料实验机烤肉时搭配的一种饮料马袋茶。据了解，这种马袋茶不仅主要成分和我国的凉茶非常相似，都是一种叫夏枯草的中药材，在颜色和味道上，二者也是大同小异。

凉茶可以下火、防燥，具有清热作用，能中断烤肉进入人体后所导致的甘温化热，热郁化火，将火及时扑灭，对败火很有作用。　解放军总医院营养科薛长勇主任医师建议，吃完烤肉喝杯凉茶，清热去火，又解渴润肺。如果不想吃肉发福，可以选择用麦冬、菊花、枸杞和决明子制成凉茶，具有减肥功效，不用担心身体脂肪堆积。

可以下降（升高）槽外部实验容器的温度　　当然，除了败火，不同的凉茶还具有不同的保健功效，吃完烤肉可以根据不同的需求选择，含有溪黄草的凉茶可以防燥；含野生苦丁、菊花和玫瑰花蕾的凉茶，饮后让人神清气爽，健脑明目；含有荷叶、菊花的凉茶有辅助降血压、降血脂的作用。除了吃烤肉，吃火锅、水煮鱼、麻辣烫，凡是可能让人内火上升的食物，清热解毒、清肺润燥的凉茶都是搭配的首选。

薛主任建议，凉茶是要因个人体质而饮用的，不适合体质差及虚寒体质的人，会影响脾胃功能，导致消化不良等。

温泉黄耆吃烤肉还可配两种凉茶好

淡盐凉茶开水500毫升冲泡绿茶5克，食盐2克，晾凉待饮，能止渴解热除烦，治头晕恶心。

果汁红茶锅中加水750毫升，加热至沸倒入红茶4克，微沸5分钟，离火去茶叶光果属，晾凉后放入冰箱。饮用时在杯中倒入红茶40毫升，放滚筒剥离实验少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，再加冰水150毫升，放橘子一瓣，既可去火，又很爽口。

：艾格农业